ひねり着地

先日

通勤中

 

 

自転車と接触しまして

 

 

 

自転車が一回転　

 

 

 

 

僕の唯一の足として日々、僕を運んでくれる自転車が

損傷

 

 

 

シフトワイヤーが切れ

 

 

なんともないと思って、一番軽いギアに入れて走り出したら

 

 

 

リアディレイラーがスポークを噛んでしまいました・・(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　

 

ディレイラーがバラバラになったので　

 

なんとか組んでみたが、ボルトがなく代用品で・・いいのか（笑）？

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

これってクラックじゃないよね？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体は無傷で

 

一回転ひねりサドル着地

 

 

 

１０．０

 

 

 

 

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ビストロSMAP！！part2

 

小西です☆

 

 

前回、スマスマとセブンのコラボ？の

 

コーヒーゼリーがあまりにも普通だったので

 

今回は大好きなパスタ食べました！！

 

 

ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝとﾚﾓﾝｸﾘｰﾑのﾊﾟｽﾀ

 

クリーム系でおいしかったです♪ヽ(´▽｀)/

 

 

苺みるく大福

 

もちろんデザートも食べちゃいました ♡

 

 

今日のランチはHAPPY( 〃▽〃)

 

 

でも毎日セブンのお昼は

 

お財布がキビシクなりますね

 

(◎-◎;)

 

 

 

 

 

 

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ふぅ～

 

 

今年のウインドシーズンも終わりに近づいてます

あと何回行けるのかなー・・



今年の課題
「ジャイブが出来るようになる」でしたが



まったく出来ませんでした・・・


と言うよりも


風が無かった日が多かったのです。






言訳して
　いいわけーーーー



スキーでもやるかな、、

クラッシュシーンでもどうぞ！






まだまだウインドやるよ(^_^)





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ビストロSMAP！！

 

小西です☆

 

 

最近、寒くなってきたので

 

さらに甘い物がほしくなっちゃいますね♪

 

なので

 

コンビニスイーツ食べました ♡

 

 

キャラメルムース&香りとコクの珈琲ゼリー

画像がヨコになっちゃいました 汗

 

 

ビストロSMAP×セブンイレブンのコラボ？

 

らしいので、とりあえず食べました！！

 

 

味は。。。。

 

 

普通に、コーヒーゼリーです

 

コーヒーゼリーが好きな人は

 

食べてみてください！！

 

普通においしいですよ―！！笑

 

(￣ー￣)

 

 

 

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どーもー ドルチェのレオンです・・

 

 

ずーっと
ドルチェにいる


かわいいやつ


紹介します





小西さんじゃないですよ(ー_ー)!!





小西さんの次にかわいいやつ・・・、、はい

オキザリス




１日の中で葉が閉じたり開いたり

 

 

 

 

 

花

これがめったに咲かないので

咲くと嬉しい

 

違う色も

これはお客様から分けてもらいました
順調に育ってますね




開いたところ

寒さに弱い

けっこう繊細な奴なのです

僕に似て・・（笑）






今年の冬も乗り切るぞーオー！



それでは　また





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ゾンビで元気はつらつ こにたろう！

  

 

 毎週一回きてますね  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　台風来すぎです。




 暑いのか寒いのか？


でも
着実に冬に向かってると思うと



テンション上がらね～




テンションがいつも高い小西さんに聞いてみました。






「上げるにはどうすればいいですか？」






小西　「死霊のはらわた観れば一発です！」






ほんとかよ！








回覧注意！









 

 ちょっと上がった！







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@諏訪湖

 

小西です☆

 

 

8日のお休みは諏訪湖に行きました！！

 

白鳥丸わかりますか～

 

店長のウインドサーフィンの姿を

 

かっこよくビデオ撮影する予定が

 

 

風

ゼロメートル!!!!!!!!!

 

 

まぢですかww

 

（|||＿|||）

 

 

台風の影響で明日は風がふくらしいですww

 

 

ていうか

 

店長 日頃のおこない悪すぎでしょ！！笑

 

(￣-￣；)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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腹周り倍返しだー

 

最近

 

 

風もなく運動不足

 

 

余った時間は

 

いまさらながら半沢直樹観ながらビールにあんぱん

 

 

 

 

食べ過ぎスパイラルに入りそうな気配

 

 

 

 

あまーい物がぁぁー

 

 

 

 

食いたいー

 

 

 

 

 

堕ちていくー

 

 

 

 

 

あーーーー

 

 

 

 

 

 

セルライトがー

 

 

 

 

 

だれかー

 

 

 

 

 

 

幸せホルモンくれー

 

 

 

 

 

まじか！朗報だ

 

セルライトをとるジーパン

ラングラーからDenim Spa（デニム・スパ）

 

 

 

 

 

 

 

サイズあんのか？　　ん！

 

 

 

 

 

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スカイツリー ♡

 

小西です☆

 

 

東京のおみやげといえば

 

東京ばな奈

 

そして

スカイツリーとのコラボ

 

東京ばな奈ﾂﾘｰ

 

しかも

 

はやりの

 

レオパード柄

 

かわいすぎるwwwww

 



ヒョウのようにﾍﾟﾛｯと食べちゃいました ♡

 

 

ありがとうございました

 

☺

 

 

 

 

 

 

 

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よさこい祭りだ！風よふけ

 先日のお休みに

 

ウインド仲間が「昨日は午前から吹いたよー」って

 

 

 

んーくやしいなぁ

 

 

 

今日は

ぜんぜん風が吹かないよ・・

 

 

 

 

ま・こればっかりは、しかたない





かっこええ動画で
がまんしよう

 

 

 

となりで 

よさこい祭りやってたよ

 

 

 

 

 

 

 

風は吹かないが諏訪湖は賑やかでした。

 

 

 

 

 

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